انتقل إلى منصة أندرويد أيقونة عرض المنصات
انتقل إلى منصة أندرويد انتقل إلى منصة ويندوز انتقل إلى منصة Mac

Self-care Apps

عندما ترغب في السيطرة على راحتك النفسية والجسدية، فإن هذه التطبيقات الذاتية لهواتف الأندرويد تمثل الرفيق المثالي لك. تم تصميم هذه المجموعة من الأدوات بمهنية عالية لمساعدتك على تحسين عاداتك اليومية، والاستمتاع بلحظات من الاسترخاء، والتركيز على تطوير الذات. بدءًا من ممارسات التأمل إلى أدوات تتبع العادات، ستجد ميزات متنوعة تلبي احتياجاتك الفردية. إذا شعرت يومًا بالإرهاق خلال يوم مزدحم وتمنيت أن تتيح لك وقتًا لممارسة بعض التمارين الذهنية، فإن هذه القائمة من التطبيقات يمكن أن تساعدك في العثور على توازنك. لا تنتظر للبدء في هذه الرحلة المؤثرة—قم بتنزيل هذه التطبيقات الذاتية مباشرة من Uptodown وابدأ في تبني نمط حياة أكثر صحة وتركيزًا اليوم.
أيقونة 1. Umax: Maximize Your Looks
Umax: Maximize Your Looksهي أداة تم إنشاؤها لمساعدتك على تحسين مظهرك الجسدي وتعزيز ثقتك بنفسك. يمكن لهذا التطبيق إجراء تحليل تفصيلي لميزاتك بمجرد التقاط صورة...
4.4
138 k عدد مرات التنزيل
أيقونة 2. Finch
Finchهو تطبيق متخصص في الصحة العقلية، حيث سيكون عليك أن تعتني بحيوان صغير يمثل نفس العناية الذاتية التي يلزمك أن تمنحها لنفسك. فهذا التطبيق سيساعدك...
5.0
21.4 k عدد مرات التنزيل
أيقونة 3. Blinkist
Blinkist هو تطبيق يستهدف المستخدمين الذين يرغبون في قراءة الكتب قصصي لكن لايوجد لديهم وقت لذالك، أو ببساطة لا يحبون قضاء الكثير من الوقت أمام...
5.0
151.5 k عدد مرات التنزيل
أيقونة 4. Calm
Calm تطبيق يتضمن كل ما يمكن أن يساعدك على الاسترخاء، العيش بسلام، النوم بشكل جيد أو تعلم التطبييب. باختصار، إنه تطبيق يهدف إلى جعلك أكثر...
4.3
219.2 k عدد مرات التنزيل
أيقونة 5. Plant Nanny
Plant Nanny هو تطبيق يذكرك بشرب الماء حتى تحافظ على انتعاش جسمك. وهو يعمل بطريقة أصلية تماما، ذلك أنك ومع كل كأس ماء تشربه، فإنك...
5.0
40 k عدد مرات التنزيل
أيقونة 6. Headspace
Headspace هو تطبيق تأمل واسترخاء وهو يهدف إلى مساعدتك على عيش حياة صحية وأكثر سعادة. للقيام بهذا، جل ما تحتاج إليه هو العثور على مكان...
5.0
185.4 k عدد مرات التنزيل
أيقونة 7. Sleep Sounds
Sleep Sounds هي أداة مثيرة توفر لمستخدميها مع مجموعة موسعة من كل أنواع الأصوات المحيطة التي هي رائعة للإسترخاء، التأمل أو النوم، من بين العديد...
5.0
12.3 k عدد مرات التنزيل
أيقونة 8. Stop, Breathe & Think
Stop, Breathe & Think هو تطبيق التأمل و التركيز الموجه نحو كل من المستخدمين المبتدئين و المحترفين. كما يقترح إسمه، هدف التطبيق هو ببساطة جعل...
5.0
17.5 k عدد مرات التنزيل
أيقونة 9. Simple Habit
Simple Habit هو تطبيق مع جميع الأدوات التي تحتاج إليها للاسترخاء قليلا كل يوم والعيش حياة أكثرهدوءا. في الأساس يمكن أن تساعدك على قطع الاتصال...
5.0
42.9 k عدد مرات التنزيل
أيقونة 10. Tingles ASMR
Tingles ASMR هو تطبيق مخصص بالأساس ل ASMR والذي يسمح لك بمتابعة أفضل منجزي محتويات ASMR بالنسبة إليك ومشاهدة كل فيديوهاتهم. بالإضافة إلى ذلك، فإنه...
5.0
21.1 k عدد مرات التنزيل

المزيد من التطبيقات منSelf-care Apps

أيقونة Mindfulness App
العشرات من حصص التأمل الموجهة على الأندرويد الخاص بك
أيقونة Intellect
أغدو نسخة أفضل من نفسك