تطبيقات التأمل

Created by Uptodown Content Team

51 تطبيقات ( آخر تحديث:منذ 11 أشهر )

تعرف على أفضل تطبيقات التأمل لنظام Android من خلال هذه القائمة المختارة. إذا كنت ترغب في إضافة الهدوء واليقظة إلى روتينك اليومي، فإن هذه التطبيقات تعد مرافقًا مثاليًا. من الجلسات الإرشادية إلى الأصوات المهدئة، ستجد أدوات فعالة لتحسين ممارستك للتأمل. تخيل أخذ بضع دقائق يوميًا للابتعاد عن الضجيج والاستثمار في رفاهيتك العقلية. تلبي هذه التطبيقات أساليب التأمل المتنوعة، مما يتيح لك تخصيص تجربتك لتلبية تفضيلاتك واحتياجاتك الفريدة. على سبيل المثال، سواء كنت تريد مساعدة في النوم بشكل أفضل أو التركيز أثناء النهار، فهذه التطبيقات توفر حلولاً مصممة خصيصًا لك. قم بتنزيل هذه التطبيقات الرائعة للتأمل الآن من Uptodown وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر هدوءًا وتركيزًا اليوم.

1. Headspace

جلسات تأمل موجهة للتخلّص من التوتر والغضب ورفع الإنتاجية والثقة. حزمة مجانية للتجربة، دروس للمبتدئين والمحترفين، بلاصة هادئة وسماعات، وخطط اشتراك شهرية وسنوية...

4.2

189.6 k عدد مرات التنزيل

2. Balance

حصص طوارئ للتوتر والهلع والألم، وجلسات موجهة تُخصصها باستبيان قصير مع أصوات الطبيعة لتهدئة الذهن. مكتبة كبيرة، تتبع تقدم، وموارد سريعة للنوم والتركيز...

5.0

9.7 k عدد مرات التنزيل

3. Aware - Mindfulness Meditation

مسار أساس من 21 يوماً يعرّفك على التأمل واليقظة الذهنية بتقنيات استرخاء عملية. دروس موجهة للنوم، الغضب، التحفيز والحمل، وجلسات سريعة للأكل والسفر...

5.0

11.3 k عدد مرات التنزيل

4. Simple Habit

عجلة الأنشطة تمنحك جلسات تأمل سريعة تناسب يومك، بعد العمل أو صباحًا، بصوت مهدّئ لا يتجاوز 5 دقائق، مع بودكاست وبرامج لتخفيف التوتر وتحسين التركيز...

43.3 k عدد مرات التنزيل

5. Stop, Breathe & Think

اختَر مشاعرك الحالية وسيقترح عليك جلسات تأمل موجهة تناسب مزاجك. جلسات قصيرة نحو 10 دقائق، مواضيع متعددة، لغات مختلفة، ومذكرة لتتبع تقدمك...

5.0

18 k عدد مرات التنزيل

6. Insight Timer

آلاف مجموعات الدردشة حول التأمل والنوم تعطيك الصحبة والدعم. جلسات موجهة، مؤقت، وتتبع للنشاط والأهداف باش ترتاح، تركز، وتنعّس مزيان...

3.3

98.7 k عدد مرات التنزيل

7. Calm - Sleep, Meditate, Relax

قصص نوم بأصوات معروفة وأفضل من 50 ألف دقيقة أصوات مهدئة تساعدك على النوم أسرع. جلسات تأمل يومية، تمارين تنفس، مشاهد طبيعية، وتقليل التوتر...

4.4

223.3 k عدد مرات التنزيل

8. Relax Rain

أصوات مطر قابلة للتخصيص مع مشاهد متنوّعة: على زجاج النوافذ، في الغابة والمدينة وتحت الشجر. عدّادات مؤقّتة ومفضلات للتأمل، التركيز، والنوم بلا صداع...

1.0

28.6 k عدد مرات التنزيل

9. BetterSleep

امزج أكثر من 40 صوتًا بتحكم في مستوى كل واحد لخلق أجواءك. من مطر وطيور إلى بيانو وجيتار، احفظ ثلاث مجموعات للاسترخاء والتأمل ونوم أعمق...

5.0

77.4 k عدد مرات التنزيل

10. Miracle Of Mind

إجابات صوتية بالذكاء الاصطناعي مستندة إلى حكمة سادغورو، مع جلسات تأمل موجهة تبدأ من 7 دقائق. تتبُّع سلاسل الاستمرار، تذكيرات، إحصاءات، موسيقى هادئة وإنجازات للمبتدئين...

5.0

1 k عدد مرات التنزيل